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“好，继续。跟着我来做，刺枪，收枪，再刺。对，就这样，做得好。记住这个姿势，习惯它，这样以后才能更好地发力击倒对手。”陈锐一遍遍做着演示，逮住人群里谁做的不合格就罚做三十个俯卧撑，完了回来再亲手教。
陈坚“公子，有人找你。”
“你们继续，我一会就回来，别被我抓到偷懒。”
陈锐：“怎么样，他做到了吗？”
陈坚摇了摇头，道：“公子，我看他够努力了，只是臂力不过关，他别的方面都很优秀，要不然……”
陈锐：“不行，这是我定下的第一条规矩，怎么可以出尔反尔。我想练一支jing锐的枪兵，这臂力的要求怎么也不能降低。让他到酒楼去吧，想回来让他先把臂力练上来再说。什么人找我？”
陈坚：“是老夫人，说是公门来人。”
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