164.第164章 164变态训练4（第1 / 2页）

得到她的命令，所有人均是睁开眼睛，解开自己身上的树藤扑腾在水里，这简直比跑步还要难受百度，特别是膝盖，有种被截肢的感觉。

慕容风走到岸边利用灵气蒸干衣服，被水流冲刷过的身体感觉更舒畅，看来接下来的十天都必须这样锻炼，或者回到斩日学院后，也应该这样坚持。

毕竟以前她们从来没有接触过这样的事，就算他们按照慕容风说的方法依然没法在急速的水流下站稳身子。

慕容风原本以为让他们多试几下就能够站稳，哪知道许久过后，除了墨北邪主仆三人能站稳，其它六人都没法稳住身子。

“你们先上去。”慕容风不得不睁开眼睛，想让他们在水流下站稳得想其它办法。

她朝瀑布上方看去，随即看到旁边爬在崖壁上的树藤，顿时脑海里已经有了主意。

瀑布的水流很急速，要不是她前世锻炼了很久，现在有力量，能够很好的掌控，不然定然也是站不稳的。

过了许久，只见范同六人腰上均是绑着一根黑坳坳的树藤，树腾是从瀑布下面垂下来的，因为有树藤的拉扯，总算让他们站稳在水里。

慕容风一边蹲马步一边吸收空气里浓厚的水系灵气，随着水流的冲刷，她感觉身体变得越来越舒畅。

其它人就不好受了，急速的水流犹如重物击在他们身上，一阵生疼，但大家见慕容风一声不吭的站在哪里，均是不敢多出声，只能咬牙惨白着脸隐忍。

三个时辰不知不觉已经过去，慕容风平息好丹田里的灵气才睁开眼睛。

“大家可以上去了。”