第一百六十九章 岁末边关起烽火（三）（第2 / 3页）

古代深懂养生之道的人在教导普通人的时候，总要讲到对虚邪贼风等致病因素应及时避开，心情要清静安闲，排除杂念妄想，以使真气顺畅，精神守持于内，这样疾病就无从生。

因此，人们就可以心志安闲，少有**，情绪安定而没有焦虑，形体劳作而不使疲倦，真气因而调顺，各人都能随其所欲而满足自己的愿望。

人们无论吃什么食物都觉得甘美，随便穿什么衣服也都感到满意，大家喜爱自己的风俗习尚，愉快地生活，社会地位无论高低，都不相倾慕，所以这些人称得上朴实无华。

因而任何不正当的嗜欲都不会引起他们注目，任何荒乱邪僻的事物也都不能惑乱他们的心志。

无论愚笨的、聪明的、能力大的还是能力小的，都不因外界事物的变化而动心焦虑，所以符合养生之道。

魏国夫人开口说道：

“孔子曰‘温故而知新，可以为师矣’，想必妹妹对此实则早有定论，怎奈何时日久远，荒疏了吧！我看还是要多读一些书籍啊！”

按理说事已至此，‘玉蝴蝶’也就该起身告退，回去好好读书了，怎奈何，人家‘玉蝴蝶’早就对此成竹在胸，放下的一句话，不过是想试探试探罢了，没成想魏国夫人反被假象迷惑。

“姐姐！人家只是说解答起来，十分的不易！有没有说人家不会解答，姐姐这就开始教训起了妹妹！”‘玉蝴蝶’一番孩童般的姿态。

“啊？”如此一来，可是惊得魏国夫人哑口无言，静静的看着‘玉蝴蝶’，期待着‘玉蝴蝶’的解答。

他们之所以能够年龄过百岁而动作不显得衰老，正是由于领会和掌握了修身养性的方法，而身体不被内外邪气干扰危害所致。

‘玉蝴蝶’侃侃而谈道：

“

上古时代的人，懂得养生之道，能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应、调和养生的方法，使之达到正确的标准。

饮食有所节制，作息有一定规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事，所以能够形神俱旺，协调统一，活到天赋的自然年龄，过百岁才离开人世；

现在的人就不是这样了，把酒当水浆，滥饮无度，使反常的生活成为习惯，醉酒行房，因恣情纵欲而使****竭绝，因满足嗜好而使真气耗散，不知谨慎地保持精气的充满，不善于统驭精神，而专求心志的一时之快，违逆人生乐趣，起居作息，毫无规律，所以到半百之年就衰老了。