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盛如珩眼里笑意更甚，伸手虚虚地点了点他的腰：“腰腹传导，协调发力。”

并不是说腰腹发力不对，而是腰腹和髋的力量都只是锦上添花，更重要的是身体核心发力，压胸的动作给水一个力道，让水回弹，推动身体。

刚才被请来当裁判，认认真真计了时却因为输赢太过悬殊而没什么用的教练也走了过来：“盛如珩。”

显然他刚才就认出了盛如珩。

他的语气里满是赞叹：“26秒47，没想到都退役这么久了，你游得还这么好。”

跳发了，大佬还在不紧不慢地准备。”

“这个压迫感绝了，太帅了。”

“速度好快，啊这个调头也太丝滑了！”

“优美，真的优美。”

裴聆的心跳好快，看着盛如珩身姿矫健地在水里穿梭起伏，抵达终点，身旁站着的几个被吸引来的观众情不自禁的低呼赞叹，让他恍若置身某一场游泳赛场中。

职业运动员和业余爱好者之间是有壁垒存在的，盛如珩倒也没有自傲：“闹着玩儿而已。”

和裴聆搭话那人这会儿才游到终点，脸涨的通红，既气愤，又丢脸。

他低着头，快步朝着更衣室那边走去。

盛如珩没再理会其他人，而是看向裴聆：“刚才你游了？”

“嗯，游得太难看吧。”裴聆摸了摸鼻子，“才会让别人忍不住来指点我。”

盛如珩一定有过这样的时刻。

满场的掌声为他响起，所有人的目光都被他吸引，为他欢呼。

盛如珩一出水，就看到裴聆眼神发亮地看着他。

他挑眉一笑，像是全然听不到其他人的赞叹惊呼，只是走向裴聆，问他：“怎么样，看懂没有，蝶泳到底靠什么发力？”

裴聆上了那么多节课，当然记得盛如珩是怎么教的：“靠上半身，核心发力，压胸。”