0019运动会上瘾（第2 / 6页）

相当于拉起了3个陈觉的体重！

“是陈总啊！今天下班这么早？”李超群缓了缓呼吸，把腰上绑着的束腹带给解开了。

“不是什么总，我就是个上班打工的！”

陈觉摆了摆手否认三连，当总的都是操心的命，他觉得自己做个咸鱼也挺好，跟对方客套了起来：“周末休息的还可以，上次练了大腿，现在已经不怎么酸了。下午凑巧没事就想过来继续锻炼一下。”

李超群闻言微微一笑：“原来是这样！那陈先生你今天可以试试练一下上肢的器械，不过最好先做有氧运动热热身。”

健身房的前台小姑娘轮班了，这会儿是个清洁大妈帮忙看着。

没人打搅，陈觉刷卡过闸进了健身房。

由于是上班时间，一个来锻炼的人都没有，器械区空荡荡的。

只有李超群这位教练在对着一个挂满了配重的杠铃发泄着精力。

“嘭~”

只是他并没有带陈觉上课，因为体验卡只有一次一对一对私教体验。

剩下的时间需要陈觉自己来练习。

杠铃砸到地垫上，陈觉感觉整个健身房都跟着晃了晃。

“卧槽！”

“1、2、3……10片？”

“一次能提起这么重的哑铃！”陈觉凑进去看了看，他发现那些杠铃片都是单片25公斤的规格。

也就是说，不算上杠铃的杆重，李超群一次就硬拉起了250公斤的重物。