【74】陈罗的改变（第2 / 3页）

他这也是遵循养身之道的规则，人的身体在剧烈运动之后，体内各项机能都已经达到最兴奋的阶段，体内温度自然很高，『毛』孔就会张开，排除体内积存的热量以及毒素，如果在你这时候忽然去洗澡，不管你是洗热水澡或者冷水澡，都会对身体有危害。

人在运动时，流向肌肉的血『液』增多，心率加快。当运动停止后，血『液』的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血『液』向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血『液』不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。

身体产热增加，通过汗『液』蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反『射』引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。

这些不但对一般人不利，对修行人更为不利，因为修行人不管是脏器还是皮肤都要比一般人要发达，虽然功能变得更加强大，但相应的受到伤害的程度也增加了，所以一般修行人都比较重视养生之道。

等到古宇冲了个透身凉之后，顿时感觉神清气爽，舒爽无比。

陈罗愣愣的看着光着身子逃也似消失在黑夜中的古宇，不由轻轻笑了笑，但随即她脸上却闪过一丝妖媚的笑意：“古宇，呵呵，有意思，什么样的男人没见过，像他这样的男人倒是少见。”

陈罗嘴角挂起一丝笑意，紧了紧身上的衬衣低声道：“我一定要让你拜倒在我的石榴裙下，不管用什么办法，我都要你沉浮在我的脚下！”

说着陈罗身体一扭快步走进了小区里。

现在早已经是夜里两点多了，古宇光着身子走在大街上，多少有些奇怪的感觉。

他左右看了看，发现这条街根本没什么来往的人，于是稍稍活动了一下双腿，然后双脚猛的一蹬地，身体如同一股飓风般『射』向寂静的黑夜里。

但古宇也不急着睡觉，赤身衣果体的坐在床上，开始了他每天必修的功课，干洗面、敲天鼓、干沐浴、收炁降龙，安炉立鼎。

古宇的速度不可谓不快，之前能在机场和飞机赛跑，现在真力更胜从前，奔跑起来的速度更是奇快无比。

或许当你走在街头，忽然身边一道残影飘过，不要畏惧，不要担忧，那不是幽魂也不是野鬼，那或许就是奔跑中的古宇。

这陈罗的家离古宇的住房说远不远说近也不近，古宇拼尽全力，一口气跑回家，也足足用了半个多钟头，要知道古宇奔跑起来的速度根本就不亚于一辆60迈的汽车的速度。

等古宇一路飞奔回家，早已是大汗淋漓，就连整条裤子也都如同浸了水一般，一拧便能哗哗的拧出水来。

古宇也不忙着洗漱，稍稍用干帕子擦了擦身上的汗水，然后盘腿坐到阳台上，稍稍吐纳一番，等到全身的汗水差不多都蒸发干了，『毛』孔不在收缩了，体内翻腾的真力沉静了，血『液』也不在奔腾了，才缓缓从地上站起身来，稍稍活动了一下身体，才进入了浴室。