326 打坐冥想（第2 / 5页）
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秦祥林缓缓的闭上了眼睛，开始冥想打坐，将整个人的身体想象从一块躺在深海里面玉石。
深吸气的时候，整个水就一点一点侵润玉石，直到整个玉石里面都充盈了清水，然后缓缓的呼出来，就好似水一点一点的流出去。
吸气的时候，用力，收起腹部，好似要将天地之间所有的空气都吸收。
呼气的时候，缓慢，非常缓慢，一点一点的放松，随着气体往外面流出，好像的要带着身体之中所有的杂质。
如此反复，这让秦祥林原本冰冷的身体，开始有了一点一点的温度。
“对了，我们已经做好了一种药丸，你要吃吗？”小青说完就拿过来了黑色的药丸。
黑色，在五行丸药中属于水，水归肾脏。
秦祥林受伤的四大经脉中，肾经是根本，稳定肾经是保命的要诀。
“现在是什么时候？”秦祥林问道。
“差不多五点了！”小青看了看手机回答道。
等时间到了五点一刻的时候，秦祥林拿出了黑色丸药，吞服了三颗。
“有没有到五点？”秦祥林又问道。
“还没有！”小青回答道。
“到了五点，我在吃这丸药，现在你帮我换个位置，我需要坐北向南，一个安静的环境！”秦祥林说道。
小青想了想，说道：“你去房间吧！”
然后，夏阿姨和小青将秦祥林扶到了小青的房间，秦祥林背靠背面的墙壁，盘腿坐下。然后小翠拿进来了丸药和银针。